家でのこまごました出来事、プロテインを飲み始めた

こんにちは。

朝のペックルです。かわいい。

今週末も家の中にいます。家の中にいすぎている。

本日も午前中に掃除完了です🫡

昨日は朝散歩に出かけましたが、あまりに朝から暑くてあんまり捗りませんでした。無念😔

昼は、今日も辻ちゃんレシピの素麺です。すごく美味しいです😋

最近、イヤリングを買いました。

ひどめな金属アレルギーなので、ニッケルフリーのイヤリングにしました。

シンプル。

思っていたよりは大きめでしたが、耳から落ちることは今のところないです！

以前、ボーナスで買ったeteのイヤリングを落としてしまい、気に入ってたので本当に絶望して、何千円とか何万円でイヤリングを買うのはやめよう😇と学びました・・・イヤーカフとかの方が落とさないのかなぁ。

ほかに、買ったものつながりでいうと、最近プロテインを買いました。朝ごはんや間食にちびちび飲んでいます。

ホエイプロテイン（動物性）のココア味と

ソイプロテイン（植物性）のカフェラテ味。

はじめに夫の真似をしてホエイプロテインを買って、その後いろいろ調べてソイプロテインを買いました。

散歩や通勤の時に歩くぐらいで、他に運動習慣もない人間（私）にはソイプロテインの方が合っているみたいです。腹持ちが良くて、お昼前にお腹の音が鳴らなくなりました！！

味どうなんだろう？と思っていましたが、少しどろっとした甘いココア/カフェラテという感じで普通に美味しいです🥛

なぜ飲みはじめたのかというと、痩せたいというのはもちろんのこと、30代に入ってからなのか？筋肉量が減って、なにをするにもすぐに疲れてしまうようになって、それを改善したいというのが理由としてあります😭

少しずつ筋トレも始めたのでがんばりたいです。

【おまけ】

久しぶりに買ったこのアイス🍦

子供の頃大好きでした🫶

プロテイン飲んどいて食べるんかいという感じですが😂楽しみです！

午後はときメモやってのんびりしようと思います🌟

今週はフル出社になってしまい憂鬱な今日です😇