疲れの原因について考えた/テーブル上収納追加！

こんにちは。

いつの間にやら6月に。久しぶりのブログになってしまいました😭

今、平日は定時で帰っていますがそれでもヘトヘトになってしまい、帰ってからはごはんを食べて即寝しています😪

毎朝5時半に起きる必要がありますが、前日21時までにはベッドへ入らないと起きれません。

あまりにも無体力すぎて悩んでいて😓いつかの休みに2万歩歩いた時より疲れているのはなんでだろう・・・と考えてました。

私は、体を動かしたことによる疲れより、脳みそや心を動かすことの疲れに弱いような気がします。

周りに話したり色々調べたりした結果、まずはできることからということで食事の栄養バランスを整えるように心がけています。

特に朝と昼、おにぎりだけとか前はよくあったのですが、これってよくないみたいですね・・・

食生活を振り返った結果、私はタンパク質とカルシウムが不足しがちみたいです😥

手始めに、この休みは平日用にゆで卵作ろうかと思ってます🥚😊

導入が長くなってしまいました！！

先日の散歩の時、紫陽花が咲いていました。

花って、癒される☺️

天気も良くて、気持ちがよかったです！

最近、ダイソーに行って、ロープ編みの小物入れを買ってきました。

かわいい🥰

実は、はじめはこれのグレー目当てに、お店に2〜3回行ってたんです🙋‍♀️（たしか、ブラウンとグレーとネイビーがあったはず）

でも残念なことに、グレーだけいつも店頭に無い状態で😭

一方、このブラウンの色味のものは最初は検討していなかったのですが、見ているうちに我が家に合うのかも？？と思えてきて、買ってみました☺️

置いてみたら、テーブルとマッチした色で、ロープ編みの感じはかわいいしお気に入りになりました🫶

用途としてはお菓子入れに使っています！

（めっちゃ入ってる草）

今までテーブル上のお菓子は、ただそこに置いてある状態だったので、収納ができてうれしいです🫶

実は、ちょっと前に無印の可愛いカゴを買って（ブログに書いたかな？？）、お菓子入れにしていました。

でもこれは少し大きめなのと色味が濃いめだったので、もっと合いそうなキッチンで活躍してもらうことにしました🥰

夫が料理に使ったりする空き瓶を入れています☺︎

家を整いをまたも感じて、うれしいです🥳

さて。

今日は、最近髪色が抜けてきたので、セルフでヘアカラーしようかな〜と思っています！

うまくできるといいな・・・！

そして眠いです🥱昼寝しようかと目論んでいます。